Konsultacje psychologiczne
i psychoterapia
Prowadzę psychoterapię oraz konsultacje diagnostyczne i psychologiczne w formie zarówno stacjonarnej
w Bournemouth jak i on-line.
W ramach praktyki terapeutycznej przyjmuję jedynie osoby dorosłe.
Każda praca rozpoczyna się od diagnozy psychologicznej.
Diagnoza psychologiczna ma na celu określenie przez psychologa specyfiki problemu klienta,
dzięki wykorzystaniu odpowiednich narzędzi psychologicznych.
Dzięki dostępnym metodom badania możliwe jest określenie przyczyny zaistniałego problemu
i zrozumienie jak wpływa on na funkcjonowanie człowieka po to
aby podjąć odpowiednie działania, mające na celu lepsze radzenie sobie w codziennym życiu.
Diagnoza odbywa się poprzez rozmowę, zebranie szczegółowego wywiadu, wypełnienie i analizę kwestionariuszy
oraz przeprowadzenie testów psychologicznych.
W zależności od złożoności problemu diagnoza może wymagać kilku spotkań z psychologiem.
Szczęście nie jest dziełem przypadku, ani darem od bogów, szczęście to coś co każdy z nas musi sobie wypracować dla siebie samego.
Erich Fromm
W ramach psychoterapii osób dorosłych pracuję z:
- depresja
- dystymia
- choroba afektywna dwubiegunowa
- zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (nerwica natręctw)
- zaburzenia lękowe (w tym ataki lęku panicznego)
- zaburzenia lękowe w postaci fobii (fobie społeczne, fobie proste, agorafobia)
- PTSD (Zespół Stresu Pourazowego)
- zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia)
- zaburzenia osobowości
- Borderline
- sytuacje kryzysowe (interwencja kryzysowa)
- wypalenie zawodowe
Rozpoczęcie psychoterapii poprzedzone jest spotkaniem konsultacyjnym, podczas którego określany jest cel psychoterapii oraz zasady kontraktu terapeutycznego. Sesje odbywają się najczęściej raz w tygodniu i trwają 50 min. Czas trwania terapii jest dostosowany indywidualnie i zależy od złożoności problemu klienta.
W razie potrzeby wykonuję specjalistyczne testy diagnostyczne.
Często kluczem do rozwiązania problemu,
jest zmiana perspektywy
i sposobu myślenia.